Kamuflerede grøntsager i en lækker smoothie
Her kommer et forslag til hvordan man kan kamuflere lidt grønt i en lækker smoothie.
I denne opskrift er der tilsat fløde, som gør smoothies ekstra blød og lækker, men hvis man ikke ønsker den så fed, kan fløden feks. erstattes med mælk el. mandelmælk.
- 125 gr. frosne blåbær
- 2 dl. æblejuice
- 1/2 avokado
- En lille håndfuld grønkål.
- 1/2 dl. fløde
Hæld æblejuice og fløde i blenderen,
Tilsæt blåbær, avokado og grønkål,
Blend til massen er smooth og tilsæt lidt ekstra æblejuice el. fløde alt efter hvilken konsistens du ønsker.
God fornøjelse!