BROCCOLI/BLOMKÅLS MIX


EN SUND OPSKRIFT TIL DE MINDSTE


Når man har spist is en hel weekend, skal der en sund snack i HAPS-poserne, sådan en mandag eftermiddag.

brocollimos_hapsnordic

 

Du skal bruge:

1/2 BROCCOLI
1/2 BLOMKÅL
50 G. SMØR
1/2 FED HVIDLØG
MÆLK/MODERMÆLK/MME
EVT. LIDT PARMASANOST

Sådan gør du:
Skyl broccoli og blomkål, skræl og skær stokken i grove stykker.
Kog det hele i en gryde i 5 minutter.
Hæld vandet fra og blend broccoli og blomkål med din stavblender sammen med smør, hvidløg og evt. parmasanost. 
Til sidst tilsættes evt. lidt mælk eller kogende vand, hvis mosen skal være mere flydende.
Hæld mosen i HAPS NORDIC posen, når den er kølet lidt af og tag hapseren med på tur.

 

VELBEKOMME OG GOD FORNØJELSE